За 4 года регулярных тренировок в спортивном зале я выработал для себя ряд правил, которые прочувствованы на своей собственной шкуре и приносят мне ощутимый результат, поэтому в этой статье я хочу поделиться ими с вами, возможно они будут полезны.
(
Read more... )